Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
142,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2558 kcal
|
Grasa: 96,64g | Prot: 131,43g | Carbh: 283,09g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, 1 Хлебокомбинат Хлебец "Бородинский" Новый, Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная , Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Махеевъ Кетчуп Лечо, Кабачок. Almuerzo: 1 Хлебокомбинат Хлебец "Бородинский" Новый, Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом , Пролив Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе. Cena: Магнит Хурма, Чай с Молоком, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Просто Пицца Ассорти. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|