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Masya Allah 😭💗 Alhamdulillah smngt Smngt 💪💞
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 60,10g | Prot: 99,84g | Carbh: 177,52g.
Desayuno: Kanzler Frankfurter Cocktail, Daging Sapi, Sania Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Royco Royco Ayam, Tempe, Daging Sapi, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Bakso Ayam, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kubis, Mentimun (Kupas), Daging Bebek, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Energen Sereal Coklat, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Mangga. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiiiiiiiiiiiiii04
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