Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 77,77g | Carbh: 121,59g.
Desayuno: Chicken Nugget, Telur Dadar, Nasi Goreng. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Chicken Nugget. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Putih Telur Matang, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yayan9695
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