Diario de Монолитдом, 04 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
139,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:
2330 kcal Grasa: 120,68g | Prot: 105,53g | Carbh: 206,79g.   Desayuno: Помидоры, Гастроном Майонез Провансаль, Искра Моцарелла Ужурская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мёд, Чай. Almuerzo: Додо Пицца Пицца Мясная, Чай, Мёд. Cena: Чайхона Салат Ташкент, Русское Море Горбуша Запеченная , Семенишна Молоко 2,5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Окей Пирог с Сайрой и Рисом. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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