Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 85,74g | Prot: 45,25g | Carbh: 164,40g.
Desayuno: Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Холодный Кофе со Сливками, Батон Нарезной, Сыр "Российский Молодой", Чай с Лимоном, Крекер Французский с Кунжутом, Сливочное Масло. Almuerzo: Майонез, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Cena: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сладкая Слобода Печенье Юбилейное Торжество Молочное, Чай. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Сухарики, Lay's Чипсы, Яблоко Желтое, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de niko_len_ka
|