|
вчера Тренировка2 Рабочая нед4
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 85,19g | Prot: 124,88g | Carbh: 176,11g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Лента Лосось, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лента Авокадо, Лук, Морковь, Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Мазайцево Сердце Кролика Охлажденное. Cena: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Простоквашино Ряженка 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|