Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 47,16g | Prot: 99,71g | Carbh: 102,45g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Помидоры, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Скумбрия Запеченная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanna21118
|