Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 57,85g | Prot: 143,00g | Carbh: 107,31g.
Desayuno: Глобус Курага Шоколадная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Cena: Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Hochland Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое), PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|