Diario de gretajohnson, 28 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2011
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2011:
1510 kcal Grasa: 48,38g | Prot: 59,83g | Carbh: 189,51g.   Desayuno: slim fast shake, grapefruit juice, better oats. Almuerzo: pasta salad, oil and vinegar, green onions, peas, mixed greens. Cena: cous cous, french fries, rum, catfish. Pasa Bocas / Otros: breaded mushrooms. más...
2223 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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