Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 36,34g | Prot: 70,68g | Carbh: 99,06g.
Desayuno: Арла Сыр Лёгкий , Valio Творожный Сыр 13%, Ладога Говядина Традиционная, Русагрогрупп Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Молоко 3,2% , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Almuerzo: Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Leor Морковь Пикантная. Cena: Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Valio Творожный Сыр 13%, Макфа Пшеничная Мука, Био Баланс Кефирный 2,5%, Русагрогрупп Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Лента Груша Санта Мария. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|