Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 45,67g | Prot: 76,43g | Carbh: 61,97g.
Desayuno: Sadia Filezinho de Frango, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Pullman Rap10 Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo. Almuerzo: Triunfo Bolacha Maizena, Ruffles Batata Frita. Cena: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Thaisvelloso
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