Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 87,05g | Prot: 117,93g | Carbh: 89,83g.
Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Умалат Сыр Черкесский, Зеленая Линия Сало Белорусское, Оливковое Масло, Now Foods Омега-3, Капуста Белокочанная, Укроп, Помидоры, Огурец, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Печень Говяжья. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Гуляш из Свинины, Майонез, Салат Айсберг, Сиртаки Фета, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|