Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 41,48g | Prot: 76,82g | Carbh: 217,63g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, ЯНТА Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дымов Карбонад Трапезный, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Лента Яблоко, ВкусВилл Хурма, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Макароны макфа. Cena: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, ВкусВилл Хурма, Творожная (0.2%простоквашино)лепешка с сулугуни. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritellla
|