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I wanted to go for a walk yesterday but I honestly did not have time. I had a deadline so I worked like 14 hours. I'm so tired today.
So, a small loss but a loss nonetheless. Yay :)
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 95,41g | Carbh: 71,62g.
Desayuno: orange. Almuerzo: Parmesan Crusted Pork Chops, Spicy Chinese Cucumber Salad, apple. Cena: chicken breast, spinach, italian dressing. Pasa Bocas / Otros: light chocolate syrup, No Sugar Added Chocolate Pudding. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
With your chart looking so good, you must be forgiven for not going on the walk. ;-) Keep up the good work Carmelly.
11 jun. 09 por el miembro: information
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Peso Histórico de carmelly
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