Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 33,76g | Prot: 71,57g | Carbh: 120,71g.
Desayuno: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Помидоры, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Блины на Воде, Печеночные Оладьи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Каждый День Зефир Ванильный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Сыр Тильзитер, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Еленка (и Еда)
|