Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 191,06g | Carbh: 186,52g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Philadelphia Gegrillte Paprika, REWE Heidelbeermarmelade, REWE Pfeffersalami, Milram Burlander, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Multipower Protein 90 Cookies & Cream, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Aldi Kochschinken, Gouda, Schweinefilet, Nudeln (Gekocht). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de B-Rocker
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