Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 63,97g | Prot: 83,04g | Carbh: 79,60g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Краснобор Хлеб Домашний, Ашан Гранат, Голубика, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коллаген ESN Коллаген Гидролизованный. Almuerzo: Скрепыши Сырок Творожный , Большая Кружка Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Краснобор Хлеб Домашний, Простоквашино Сметана 20%, "Берёза" Хлеб Заварной Купеческий, Борщ со Свининой. Cena: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат с печенью. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Ашан Гранат. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Карамель*
|