Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 65,15g | Prot: 155,17g | Carbh: 200,64g.
Desayuno: Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Боговарово Сыр Бофор, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Чабан Творог 5%, Мёд, Хурма, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Sicilia Сок Лайма, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Болгарский Перец. Cena: Гриднев Чиабатта, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Хурма, Мёд, Чабан Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Груша, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|