Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 44,68g | Prot: 58,96g | Carbh: 116,78g.
Desayuno: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Heinz Соус Сладкий Чили, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Приневское Молоко 1.5%, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Маркет Перекресток Морковь по Корейски . Almuerzo: Рис Вареный, Грибной суп. Cena: Европром Икра Царская Осетровая, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лента Авокадо, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Капусты и Огурца, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Булгур с Курицей. Pasa Bocas / Otros: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Ашан Гранат, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|