Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 69,92g | Prot: 61,35g | Carbh: 93,42g.
Desayuno: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ермолино Котлеты Домашние , Сливочное Масло, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Борщ с Говядиной. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Индейка Тушеная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Виноград Тайфи, Good Food Семечки Подсолнечника, Миндаль Миндаль, Чай. más...
|
|
1327 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DelicateRos
|