Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 112,94g | Carbh: 191,60g.
Desayuno: Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereales Espelta 0%, Mandarina, Kiwi. Almuerzo: Uva, Lubina, Tomates, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida. Cena: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Mousse de Queso con Arandanos, Huevo, Albo Atún Claro En Aceite De Oliva Virgen Extra, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Pasa Bocas / Otros: Caqui. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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