Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 85,50g | Carbh: 204,96g.
Desayuno: Banana Caturra, Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Limonada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca. Cena: Alface, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hambúrguer Caseiro, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Catchup, Heinz Mostarda Amarela , Pão Caseiro, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Nozes de Nogueira, La Violetera Castanhas do Pará, Uva Itália, Melancia, Melancia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandinha freitas
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