Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3091 kcal
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Grasa: 134,91g | Prot: 162,87g | Carbh: 315,75g.
Desayuno: 木瓜, 煮熟的南瓜, 馬可先生 抹茶紅豆雜糧土司, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: Costco 餐包, 池上便當 雞腿便當. Cena: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 東坡肉, 虱目魚, 清炒洋蔥, 炒青菜, 炒雞蛋（整個）, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 果果堅果 脆米蛋白棒-雙癒可可, 好廖堅果王 蒜味花生, 全家 奶油餐包, 香蕉, 萬歲牌 無調味綜合果, 華元 真魷味. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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