Diario de straudah, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
2089 kcal Grasa: 63,63g | Prot: 91,91g | Carbh: 280,74g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Kecap Manis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Indomie Mi Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Pempek Kapal Selam, Kue Bolu Coklat. más...
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