Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
140 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 97,79g | Prot: 79,15g | Carbh: 259,31g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 2,5%, Чай, Мёд, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Гастроном Майонез Провансаль, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Чай. Cena: Dr. Korner Хлебцы, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Макароны по Флотски. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|