Diario de lavinnariya, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
1138 kcal Grasa: 41,17g | Prot: 69,77g | Carbh: 106,22g.   Desayuno: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Черника . Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Академия Вкуса Торт Пломбирный Десерт . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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