|
2012 5:00
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 48,03g | Prot: 185,64g | Carbh: 210,50g.
Desayuno: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي الدسم طويل الأجل, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Egg White. Almuerzo: Shrimp Tiger Shrimp, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض, العلالي معجون طماطم. Cena: ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Kanzi Apple, Almarai Fresh Yogurt, Roasted Almonds. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Kit Kat شوكولاته كيت كات. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|