Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 104,53g | Prot: 91,54g | Carbh: 110,95g.
Desayuno: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Fitnes Shock Protein Bar Coconut, Кофе, Dr. Korner Хлебцы, Папа Может Колбаса Варёная Мясная со Шпиком, Помидоры. Almuerzo: Кофе, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Куриное Филе Вареное, Морковь, Ярмарка Нут Вареный. Cena: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Оливковое Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лук, Куриное Филе Вареное, Морковь, Ярмарка Нут Вареный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Fitnes Shock Protein Bar Coconut, Bombbar Tomato Sauce, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Лук, Морковь, Ярмарка Нут Вареный, Помидоры. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergela
|