Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2014
|
112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 72,75g | Prot: 111,00g | Carbh: 130,00g.
Desayuno: V8 V-Fusion Energy Pomegranate Blueberry, Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Monster Beverage Absolutely Zero. Almuerzo: Dole Hearts of Romaine, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Tyson Foods Fajita Chicken Breast Strips. Cena: Pizza Hut Breadsticks, Applebee's Broccoli Cheddar Soup (Bowl), Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza. Pasa Bocas / Otros: Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Kellogg's Special K Low Fat Granola, Trident White Spearmint Sugarless Gum. más...
|
|
3052 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gswizzle
|