Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 43,20g | Prot: 99,07g | Carbh: 123,38g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 2,5%, Голден Яблоко , С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо (Целое). Almuerzo: Мистраль Гречка, Зеленая Стручковая Фасоль, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Болгарский Перец, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Cena: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Ашан Шампиньоны, Мидии. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо, Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1Маринаа
|