Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 37,87g | Prot: 59,04g | Carbh: 104,55g.
Desayuno: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Valio Творожный Сыр 13%, Фикс Прайс Тортилья, Арла Сыр Лёгкий , Ладога Говядина Традиционная, Русагрогрупп Яичный Белок. Almuerzo: Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Красный Лук. Cena: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Лента Груша Санта Мария, Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|