Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 48,33g | Prot: 77,53g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сметана Домашняя. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Cena: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки, Лента Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Авистрон Икра Трески Пробойная, Сметана Домашняя, Кофе с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Скумбрия Запеченная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de linka710
|