Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 48,13g | Prot: 78,46g | Carbh: 94,83g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Cena: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Индилайт Филе Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Санта Бремор Мидии в Заливке. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de l0velyL
|