Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 89,31g | Carbh: 150,72g.
Desayuno: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, 3 Corações Cappuccino Diet, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Suco de Cajá. Cena: Pão Branco Torrado, Miojo, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de novasisi
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