Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 73,39g | Carbh: 110,55g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão Grãos Clássicos. Almuerzo: Ervilhas Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Morangos, Kiwi, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nalva.ravaneli
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