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Haustova-1990
Diario
07 mar. 19
Diario de Haustova-1990, 07 mar. 19
Perfil de Haustova-1990
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
72 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2019:
332 kcal
Grasa: 12,46g | Prot: 25,85g | Carbh: 28,38g.
Desayuno:
Вода.
Almuerzo:
Гусиное Мясо, Яйцо (Целое).
Cena:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Боржоми Вода Минеральная.
Pasa Bocas / Otros:
R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Клубника-Протеин.
más...
2587 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Тренировка на выносливость - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos.
más...
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Peso Histórico de Haustova-1990
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