Diario de Haustova-1990, 07 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:

332 kcal

Grasa: 12,46g | Prot: 25,85g | Carbh: 28,38g. Desayuno: Вода. Almuerzo: Гусиное Мясо, Яйцо (Целое). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Боржоми Вода Минеральная. Pasa Bocas / Otros: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Клубника-Протеин. más...

2587 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Тренировка на выносливость - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...

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