Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 17,91g | Prot: 43,20g | Carbh: 163,86g.
Almuerzo: Arroz Blanco, Papa Cocida, Carozzi Cabellos de Angel, Carne, Caldo de Carne. Cena: Café, Extracto de Vainilla, Canela, Manzana Roja, Lider Leche Semidescremada , Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Café, Daily Gelatina Diet, Bio Zentrale Galleta de Arroz, Kiwi, Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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