Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 105,92g | Carbh: 156,03g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat, The Protein Works Whey Protein 80, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Frisian Flag Purefarm Low Fat, Kecambah, Selada, Nanas, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cireng, The Protein Works Whey Protein 80. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yayan9695
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