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After 2 weeks of Covid and my mom cooking for me I'm very surprised that I didn't gain.
Now to get back into routine.....
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 83,57g | Prot: 49,28g | Carbh: 114,02g.
Desayuno: Crustless ham and cheese quiche, Tomatoes. Almuerzo: Woolworths Carrot Cake. Cena: Freshmark Butternut Spaghetti, Cheese Sauce , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Extra Virgin Olive Oil, Onions , Carb Smart Sweet Chilli Sauce, Minced Garlic. Pasa Bocas / Otros: Nestle Milkybar, Marshmallow. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de YolandiM24
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