Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 84,48g | Carbh: 197,46g.
Almuerzo: Muscle First Pro Isolate, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Kari Ayam. Cena: Jeruk, Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Terong Balado, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Mayora Better Sandwich Biscuit. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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