Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 58,63g | Carbh: 178,78g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Вьетконг Сушёные Бананы, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Очень Важная Корова Сметана 15%, Манты. Cena: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Финик, Бутерброд с Красной Икрой, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Arshani Томатный Сок, Вегетория Печенье Творожная Лакомка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azalyalova1990
|