Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 82,22g | Prot: 96,41g | Carbh: 158,16g.
Desayuno: Булочная Все Дома Слойка Датская с Персиком, Булочная Все Дома Запеканка Творожная. Almuerzo: Штолле Пирог с Кроликом и Грибами. Cena: Булочная Все Дома Багет Зерновой, Творог с овощами, Alto Concetto Карбонад Сыровяленый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат с марин грибами, Домашний Очаг Суп Харчо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ичалки Сыр Диетический 27%. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|