Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 56,87g | Prot: 84,81g | Carbh: 262,18g.
Desayuno: Arivera Семена Льна, Дары Природы Семена Тыквы, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Royal Nut Арахисовая Паста, RED Молочный Шоколад с Орехами, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Папайя, Пятерочка Манго, Сладкий Красный Перец, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Солнечная Фазенда Руккола, Дымов Сосиски с Сыром, Calve Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ратибор Варенье Малиновое, Кукурузные Панкейки, Doppel Herz Омега-3, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, банан Мини, RED Молочный Шоколад, Фейхоа, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Клубника. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|