Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
871 kcal
|
Grasa: 44,96g | Prot: 58,20g | Carbh: 55,14g.
Desayuno: Русагрогрупп Яичный Белок, Арла Сыр Лёгкий , Ладога Говядина Традиционная, Valio Творожный Сыр 13%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Фикс Прайс Тортилья. Almuerzo: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Био Баланс Кефирный 2,5%, Русагрогрупп Яичный Белок, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Говядина Отварная, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная. Cena: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Valio Творожный Сыр Сливочный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|