Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 75,40g | Prot: 46,83g | Carbh: 160,99g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, БМК Ветчина Фермерская, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Хлеб Черный, БМК Ветчина Фермерская. Cena: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Брянконфи Печенье Чайное, Кофе, Сахар, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|