Diario de dmiprihodko, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
2368 kcal Grasa: 101,67g | Prot: 75,43g | Carbh: 141,24g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, SPAR Булгур с Белыми Грибами . Almuerzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Jagermeister Jagermeister, Черкизовский Сосиски Молочные. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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