Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 56,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 58,86g | Prot: 24,37g | Carbh: 168,30g.
Desayuno: Muz, Bal, Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Humus, Salatalık (Soyulmuş), Untad Hamburger Ekmeği, Limon Suyu, Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Karnabahar Yemeği, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Peyman Cranberry, Eker Elma Tarçınlı Kefir, Ceviz. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elf.hil
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