Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2011
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1167 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 81,06g | Carbh: 105,51g.
Desayuno: Banana, Rice Chex, 2% Milk, Strawberry. Almuerzo: Oven Roasted Chicken Breast, La Banderita, Frank's Hot Buffalo, Light Blue Cheese Wedges. Cena: Vegetable Oil, Flour, Olive Oil, Lime Juice, Red Pepper, Red Onion, Avocado, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Entemann's Chocolate Frosted Donuts. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alllicat
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