Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 141,16g | Carbh: 224,14g.
Desayuno: Kawa z Cukrem, Sierpc Ser Królewski, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Lidl Bułka Pszenna. Almuerzo: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekovita Mleko 1,5%. Cena: Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Szam Amm Pierś z Kurczaka w Sosie Serowym , Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Lajkonik Paluszki Junior, Pilos Jogurt Bananowy, Morliny Szynka Morlińska z Kurczaka, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Chleb Pszenno-Żytni. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bpliszk
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