Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 62,98g | Prot: 93,13g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: Мёд, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Сыр Российский, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Отварное Куриное Филе Бедра, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Сметана 20%, Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. más...
|
Perdiendo 4,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natishka_tk
|